子ども空手×杉並 六石門 らいらいブログ

黒帯

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来月行なう黒帯昇段審査で渡す黒帯ができ上がりました。
黒帯は芯があってはじめは固いですが、
稽古で使って使って柔らかくなったころに本人も黒帯らしくなります。

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# by rairaiblog | 2013-11-25 23:59

紅葉ライトアップ

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荻窪の大田黒公園も紅葉しはじめました。
来週末からはライトアップされます。

≫(ライトアップ詳細)すぎなみ学倶楽部へ
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# by rairaiblog | 2013-11-23 11:19 | すぎなみ界隈

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小さな子も自分で帯を結びます
少しむずかしいですが、できるようになるとちょっと自信がつきます

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# by rairaiblog | 2013-11-22 23:59 | 稽古のようす

中段膝蹴り

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# by rairaiblog | 2013-11-22 23:58 | 稽古のようす

膝上げ

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壁につかまって膝を高く上げて止まります
高く蹴るための体作りです

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# by rairaiblog | 2013-11-19 23:10 | 稽古のようす

シャドー

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来月行う黒帯昇段審査に向けての稽古です。
相手をイメージして攻撃や防御を1人でくり返すシャドーでウォームアップをしました。

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# by rairaiblog | 2013-11-19 22:59 | 稽古のようす

盛況

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今日の福島県伊達市の稽古は
子供7人、大人3人と福島の寒さも吹き飛ばす勢いでした

このクラスの問合せは・・・小林062.giftel 080-8490-3780
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# by rairaiblog | 2013-11-16 23:59 | 稽古のようす

リサイクル空手着

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道場生が使った空手着を、どなたでも無償でお譲りします。

週1回のペースで2年弱使い、
上着、ズボン、帯に記名がありますが状態は良い空手着です。
上の写真が実物でイサミ製のK-400、サイズ1号(身長130cm)、
アイボリー色、ズボンのウエストにゴム紐がついています。


送料着払いか、直接受取りに来られることが条件です。

上井草クラスに入門した子が使ってくれることになりました040.gif
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# by rairaiblog | 2013-11-16 09:00 | お知らせ

中段廻し蹴り

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# by rairaiblog | 2013-11-15 23:59 | 稽古のようす

自由組手

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お互いに技を繰り出す自由組手の稽古です。
自分でケガをしないように、そして相手にもケガをさせないように行ないます。

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# by rairaiblog | 2013-11-14 23:23 | 稽古のようす

ジャンプ!

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稽古前にキックミットをジャンプ!
子供たちは、これをやってからだと稽古の取っ付きがいいです。

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# by rairaiblog | 2013-11-12 23:15 | 稽古のようす

親子

福島県伊達市のクラスに道場生のお父さんも加わりました。
親子で一緒に空手も楽しいものです。
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このクラスの問合せは・・・小林062.giftel 080-8490-3780
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# by rairaiblog | 2013-11-10 23:59 | 稽古のようす

杉並区荻窪体育館、上井草スポーツセンター、大宮前体育館で活動している楽苦しい空手 六石門(ろくせきもん)のブログです
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